要降低论文查重率，首先需要检查是否存在抄袭问题。可以通过调整论文结构、增加原创内容、修改引用格式等方式来降低查重率。另外，及时保存论文草稿，定期检查论文查重率，也是降低查重率的有效方法。同时，可以使用一些查重软件进行查重前自查，确保论文质量。

除了以上方法，还可以尝试增加论文的深度和广度，加入更多独特观点和见解，从而提高原创性，减少与他人重复部分。此外，合理引用他人观点，并在文中注明出处，避免被系统检测为抄袭。最重要的是，保持学术诚信，严格遵守学术规范，确保论文质量和原创性。